一個30歲卻只有七歲智商的父親，他要如何去爭七歲女兒的監護權？……

　　山姆當父親的第一天，他老婆就離開了他，而弱智的山姆只好負擔起養育他女兒露西的重責大任，雖然他必須每天都到咖啡店打工，還要學習如何照顧剛出生的嬰兒，但是他和露西兩人相依為命，關係也越來越緊密，同時還好他有一群好朋友幫助他一起度過這些艱困的時期。

　　當露西開始上幼稚園之後，她的生命也進入了另外一個階段，她開始學習、開始認識朋友，可是同時社工人員也發現了山姆和露西的問題，他們認為山姆沒有能力好好教養露西，於是山姆被迫展開爭取露西監護權的行動。

　　山姆找上了麗塔哈里森（蜜雪兒菲佛 飾）來幫他辯護，雖然一開始的時候麗塔非常不想接下這個棘手又勝算很小的案件，但是後來她漸漸被山姆的真誠和他深愛露西的心所感動，於是他們兩個開始想盡任何方法來爭取露西的監護權，但是橫亙在他們前面的卻是許許多多的難題，而他們要如何突破所有的困境？

                                                                                                                                                                                   小女孩的孩子,雙目失明

靠撿地雷為生,父母雙亡...                                            生活每天都不安寧,都是砲彈槍彈聲...                  對任何人失去信任...                                

這兩週…真的對我來說…

比較震撼我心的…

四川溫州緬甸…好多災難…

祝福他們都能有智慧處理~

 

好豐富..收穫好多…提醒好多…

感覺裡面的我…一直被召喚…

以為清醒的我…自問…我真的在睡嗎?

昨天參加同工交接的活動…

表現真的退步很多… …感覺自己不應該是只有這樣…

可是…

葉咩 M104加油，大家國考一定要過!! says:

嗯嗯~~我覺得你真的很棒呢!!看到你在送舊和今天領詩的表現，真的覺得你越來越穩重&有學姊的風範囉!!^^

葉咩 M104加油，大家國考一定要過!! says:而且你說你有點緊張

葉咩 M104加油，大家國考一定要過!! says:我都看不出來呢~

葉咩 M104加油，大家國考一定要過!! says:感覺你帶得很上手~^^ 

葉咩 M104加油，大家國考一定要過!! says:加油喔~~

葉咩 M104加油，大家國考一定要過!! says:接下來團契就靠你們學弟妹囉~~^^

葉咩 M104加油，大家國考一定要過!! says:第三小家萬歲~~

葉咩 M104加油，大家國考一定要過!! says:^^

葉咩 M104加油，大家國考一定要過!! says:最後祝我們期末考都HIGH PASS!!

葉咩 M104加油，大家國考一定要過!! says:^^

╰≡★小惠☆^^~Te quiero_Jesus~ says:學姊...你讓我感動了

p/s當我讀完…我忍不住…落下淚光了… …

 

感覺…有一股燃燒已久的火焰…再燒我的心了…

我該起床了… … 接收從面對思考決定走出來…去一一行動了…找回自己

看見學長姊們的行動 聽見學長姊們的聲音 真的很感動

看見弟弟妹妹的表現 看見單純順服甘心   真讓我佩服

也許等我經歷過了 我就真的也能體會你們的付出了…

感覺在付出的同時 收的總是一定大過自己給的

其中付出永遠不是我一個人而已  還有主 HE always there…

 

早上看完排球賽回來 心裡有點失望 但大家表現超讚了 不過是要收心讀書了

打開msn..看見學姊的回話…讓我下雨了…

打開space.看見朋友的回話..讓我陽光了…

昨天學姊溫馨的夜點…真的讓我吃的很幸福…

昨天我的注意力和我為室友打小強的勇氣..真讓我開心 ...我們大叫了…哈哈~

份份的感動…為何總是讓我…真是哭笑不得啊…

 

以上是我即時表達的感動…

也許還有很多我沒寫進去…

相信時間總會讓我滿滿體會…

歡笑樂趣…總在你左右…要注意ㄛ^^~

祝福大家…一定會萬福喔~小魚

1.起床先疊被 人體本身也是一個污染源。 一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣， 使被子不同程度地受潮。 人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有145種， 從汗液中蒸發的化學物質有151種。 被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去， 起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。

2.不吃早餐 不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力， 天長日久就會造成營養不良、貧血、抵抗力降低， 並會產生胰、膽結石。

3.飯後鬆褲帶 飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降， 消化器官的活動與韌帶的負荷量增加， 從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉， 使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。

4.飯後即睡 飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低， 大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦， 易引起心口灼熱及消化不良，還會發胖。 如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡， 這種靜止不動的狀態，極易招致中風。

5.飽食 飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍， 注意力不集中，應激能力減弱。經常飽食， 尤其是過飽的晚餐，因熱量攝入太多， 會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。 還會引起一種叫“纖維芽細胞生長因子”的物質 在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。 大腦缺氧和缺乏營養， 影響腦細胞的新陳代謝。 經常飽食，還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病， 使人未老先衰，壽命縮短。

6.空腹吃糖 越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長， 對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。 由於蛋白質是生命活動的基礎， 因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能， 使人體變得衰弱以致縮短壽命。

7.吃太鹹的食物 鈉在人體內滯留，容易形成或加重高血壓和心臟病。

8.留鬍子 鬍子具有吸附有害物質的性能。 當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。 據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析， 發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質， 其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物， 留有鬍子的人吸入的空氣污染指數， 是普通空氣的4.2倍。 如果下巴有鬍子，又留八字鬍 其污染指數可高達7.2倍 再加上抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的50倍。

9.蹺二郎腿 蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。 如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， 蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。

10.瞇眼看東西、揉擦眼睛 瞇眼看東西，眼角易出現魚尾狀皺紋。 習慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。 揉眼時，病菌會由手部傳染眼睛，導致發炎、睫毛折斷或脫落。

11.強忍小便 強忍小便有可能造成急性膀胱炎， 出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等症狀。 美國科學家發布的一份研究報告指出， 有憋尿習慣的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。 憋尿時，膀胱貯存的尿液不能及時排出， 形成人為的尿瀦留。如經常憋尿， 就會使括約肌和逼尿肌常常處於緊張狀態； 如果憋尿時間過長，膀胱內尿量不斷增加， 還會使內壓逐漸升高，時間長了就會發生膀胱頸受阻症狀， 造成排尿困難、不暢，或漏尿、尿失禁等毛病。 在尿瀦留時還易引起並發感染和結石，嚴重時還影響腎功能。

12.俯睡(趴著睡) 俯睡使脊柱彎曲增加肌肉及韌帶的壓力， 使人在睡覺時仍然得不到休息。 此外，還會增加胸部、心臟、肺部及面部的壓力， 導致睡醒後面部浮腫，眼睛出現血絲。

13.睡前不洗臉 留在臉上的化妝品不洗掉，會引起粉刺和針眼之類的炎症， 還能使眼睛發炎，引起皮膚過敏反應。

14.睡前不刷牙 睡前刷牙比起床後刷牙更重要， 這是因為遺留在口腔中和牙齒上的細菌、 殘留物在夜裡對牙齒、牙齡有較強的腐蝕作用。

15.睡懶覺 睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長， 天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙， 導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降， 擾亂肌體的生物節律，使人懶散，產生惰性，< 同時對肌肉、關節和泌尿系統也不利。 另外，血液循環不暢，全身的營養輸送不及時，還會影響新陳代謝。 由於夜間關閉門窗睡覺，早晨室內空氣混濁， 戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。

16.熱水淋浴時間過長 在自來水中，氯仿和三氯化烯是水中容易揮發的有害物質， 由於在沐浴時水滴有更多的機會和空氣接觸， 從而使這兩種有害物質釋放很多。 據收集到的數據顯示，若用熱水盆浴， 只有25％的氯仿和40％的三氯化烯釋放到空氣中； 而用熱水淋浴，釋放到空氣中的氯仿就要達到50％， 三氯化烯高達80％。

17.賭博 賭博之所以有害於一個人的身心健康， 是因為賭博本身是一種強烈刺激，長期進行賭博， 可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態， 容易引起激素分泌增加，血管收縮，血壓升高，心跳和呼吸加快等， 會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。

18.生活過度緊張 從事腦力勞動和做生意的一些中青年人， 他們的生命機器在整日超負荷運轉， 由於他們在心理上的競爭欲強， 在生理和心理方面皆承受著巨大的壓力。 過度的腦力和體力勞動後，隨之而來的是抗疲勞和防病能力的減弱， 進而可能引發多種疾病。

p/s:讀後感~

小魚~

 

 

 

 

 

這是一篇非常棒的文章，相信對於正在面臨失業、失戀或正面臨人生的重大抉擇時，都將對你的人生有重大的突破喔。以下是二位名人他們成功的經過，用你的心用心去體會吧。

　　他是一個失敗的統帥，率領殘兵財將潰退到一個小島後，他沮喪地呆坐在一個破舊的房間，回想著失敗的痛苦，在牆角有一片密密麻麻的蜘蛛網，他沒好氣地揮劍斬斷那些網線。隨即，他驚奇地看到：一隻蜘蛛出現了，它爬至斷頭的網頭的網線前，重新編織自己的家園。他再次弄斷那些網線，而蜘蛛亮不氣餒，又從網線的斷頭處繼續編織。這位統帥就是－拿破崙。在身遭失敗的關頭上，上帝給了他一隻蜘蛛。於是他重振軍威，招集隊伍，重返戰場馳騁衝殺。

　　有一位孤獨的年輕畫家，在屢經挫折後，終於找到了一個工作，他住在廢棄的車庫裡，深夜常常聽到一隻小老鼠吱吱的叫聲，久了，小老鼠竟爬上他的畫板嬉戲，他與它享受著相互依賴的樂趣。不久，畫家被介紹到好萊塢去製作一部有關動物的卡通片，一開始，他的工作進度很緩慢，他常常為了要畫些什麼而苦思冥想，終於，有一個深夜，他回憶起那隻在畫板上跳舞的老鼠。這位年輕的畫家就是美國極負盛名的沃特．迪士尼先生，他創造了風靡全球的卡通人物米老鼠，上帝給了他一隻老鼠，讓他的大腦儲存了珍貴的靈感。

　　想想看，上帝給予人類的豈止是靈感。知道海倫．凱勒嗎？知道保爾．柯察金嗎？知道張海迪嗎？上帝有時會殘忍地降臨災難給你，可是，許多與病痛為伍的人，卻不乏自己的生命價值，命運的一端是上帝給的災難，另一端卻是他們生命的?性。

　　那上帝給了你什麼呢？實際上，你擁有上帝給你的美好的一切，你軀體健康，未遭天災人禍，或許上帝也曾給予你一隻頑強的蜘蛛或者是一隻可愛的老鼠，或許上帝賦予你的許多禮物，沒能在你大腦裡轉化閃光的靈感，是你沒有好好的把握住它們。

　　在失敗和挫折面前，你會痛苦嗎？痛苦是你自身的作品，上帝總會啟迪你把痛苦轉換為奮鬥和拼搏。你失業了嗎？你失戀了嗎？你身遭不幸了嗎？那不是上帝在故意折磨你，那是上帝賜予你重新開始的機會。祂給予你的，永遠都是靈感和勇氣，而這些靈感和勇氣，只垂青那些不畏逆境而善於思考的頭腦。

＠加罰

有一天小明和小華騎機車超速，被警察攔了下來，

警察說：「騎那麼快不怕死ㄚ~」

小明說：「不會ㄚ~因為上帝與我同在！」

警察又說：「那我要加開一張罰單」

小明說：「Why？」

警察說：「三人行，超載！」

＠好個回答

國小二年丙班上自然課，

老師問：「誰知道為什麼人死後身體會冷冰冰的？」

全班都沒人回答…

老師：「都沒人知道嗎？」

這時，教室後面有人說：「心靜自然涼…」

＠為什麼

就讀某高中的男孩，半夜打電話給他女友談情說愛…

很不幸被女孩的母親接到，問明來意後女友的母親很不悅地問：「你姓啥？」

男孩說：「我姓魏」

母親又問：「魏什麼」

這時男方緊張的回答：「我也不知道為什麼？我爸也姓魏。」

＠恐怖的書

小雪問老爸：「爸，有沒有比較恐怖的書ㄚ？」

「有ㄚ，當然有。」老爸說：「有本書你老爸我看了二十多年都還覺得恐怖。」

「啊？ 不會吧？」小雪問：「哪一本書會看了二十多年還覺得恐怖？」

老爸說：「結婚證書。」

＠人事處

一天，人事部的張主任調到別的部門去了，一位他的朋友打電話找他...

「請問張主任在嗎？」

「很抱歉！他已經不在人事了！」

朋友說：「什麼！這是什麼時候的事？前天我才剛剛跟他通過電話的，怎麼就不在人世了呢？」

＠婦科醫師

黃大夫是專攻不孕症的婦產科醫生，他行醫多年，嘉惠眾多久婚不孕的婦人....

一日，某名感恩的病人送來一塊匾額以表謝意，上書：「無中生有」！

＠勞動節禮物

景氣非常不好的當兒～勞動節將至，公司照例發放資深員工禮品。

阿水：「喂！你的獎品是什麼？」
林仔：「一台電子鍋..」

阿水：「哇哈！那是叫你回去吃自己囉！」

林仔：「那你拿什麼啊？」

阿水：「電扇呀！」

林仔：「哦～～那就是叫你哪邊涼快哪邊去囉！」

＠好個回答

有位媽媽騎機車背著一個小孩，前面還載一個大一點的小孩，在一個路口，被警察攔了下來。

警察說：「這位太太，小孩沒帶安全帽也就算了，你怎麼自已也不戴？這樣不對吧！」

媽媽：「小孩這麼小根本就買不到安全帽啦！」

警察：「那不過，你自已應該要戴啊！」

媽媽：「我戴幹嘛？萬一小孩子出了什麼事，我也不想活了！」

 ~

 

補習的第一天.........

仙貝:我們現在開始基本的知識

小魚:好,沒問題!

仙貝:6X8等於...

小魚:48?38?28?18?我知道裡面一定有8,對吧^^''

仙貝:... ...算了,說說英文..wat can I do for u?

小魚:what?

仙貝:你可以說多一點字嗎?

小魚:Why?

仙貝:Are u stupid?

小魚:Yes,of course^ ^'''

仙貝:(暈)終於會說多一兩個字!!~

小魚:Oh!Oh~My God...(暈)

【100 Days with Mr. Arrogant】~

                                                                                                              

綁架愛情一百天【100 Days with Mr. Arrogant】~電影movie愛情喜劇2004

☆ 劇情簡介  迷糊好欺騙的俏美眉，愛情能否從”天 ”而降？！ 常發花痴，又愛做白日夢的高中美眉：荷英（何智元飾），在與無趣的男友認識第一百天的紀念日，卻被甩了！難忍被豬頭拋棄的氣憤，荷英當街踢起一個空罐子，萬萬沒想到這罐子，不偏不倚正巧打到了俊俏的大學生亨俊（金載沅飾）的頭上，正駕著百萬名車的亨俊，就這麼連人帶車地撞上了牆…… 　　亨俊逮住了荷英，要求賠償一百萬修車費，沒錢又單純的荷英，被迫無法度只好簽下一紙”愛情賣身契”答應成為亨俊的奴隸，任由亨俊差遣一百天。家事弱智的荷英會在亨俊家闖出甚麼大禍？霸氣公子哥與迷糊俏奴隸在這一百天中，又會發生甚麼難以預料的事？苦盡甘來後，……卻發現修車費盡然只要一萬元的荷英，又會如何展開瘋狂絕妙大報復呢？！ 《綁架愛情100天》由韓國超人氣網路小說改編拍攝而成，原著網路小說作者是一名'粉'嫩的高三美眉，小說在網路上連載為期2個月的時間，創下超高閱覽率：平均每天11萬到12萬人次上網討論觀看。 　　挺著超Hito小說的人氣，原著者又是如此年輕的同齡美眉，電影導演更是只有27歲的熱血新秀，因此《綁架愛情100天》，這部闡釋高中女生對新儀對象迷糊又忠心的舉止，以及大學男孩半成熟的超無敵魅力的電影，無厘頭卻又貼切，機車卻又令人心傷，笑中帶淚，引發青少年間的強烈共鳴。 《綁架愛情100天》裡最難搞的是哪一幕呢?答案是拍攝"金載沅高空彈跳"。 　　金載沅是與生據來的陽光型運動男孩，各種運動對他來說都是輕而易舉、家常便飯。但是，當拍攝高空彈跳一景時，在高空平台，卻只見金載沅全然安靜溫順的跟小綿羊一樣，一動也不動…原來運動萬能的金載沅也有致命傷：怕高。 《綁架愛情100天》裡NG最多的是哪一位演員呢?榮登NG王頭銜的便是"何智元"。 　　《綁架愛情100天》片中幾乎每一景都有濃厚的漫畫式爆笑元素，片中的演員各個使出渾身指數，所以在拍攝現場幾乎很難克制到不笑場，因此演員彼此對戲時，被對方的演技逗笑的事件經常上演，也非常可以理解。 　　但是我們的鬼后-何智元，在片中飾演發花痴又心碎的瘋狂美眉，卻連自己演戲也"凍未條"會被自己逗笑，尤其又以扮演"美少女戰士"討好男主角的一幕，何智元無法克制被自己瘋狂的演出弄得頻頻笑場，搞笑的程度使得全片場爆滿笑聲。 《綁架愛情100天》中最令劇組難忘的一個橋段，就是金載沅與何智元拍攝戲期滿100天"解放奴隸Party"的一幕。在這段故事中，何智元在Party上送了金載沅一件可愛的四角褲作為禮物。這一天的拍攝工作時程非常累人，一整個工作天外還超時熬夜拍攝到隔天的清晨，所有的工作人員幾乎都累翻了…但是可愛體貼的金載沅卻絲毫不洩漏疲憊的一面，仍熱力的演出片中將四角褲套在外褲上跳舞的一幕，保持精力旺盛專業的精神鼓舞了現場的氣氛，更別提他自創的free style舞步，給大夥帶來最多的能量。

 

在有一天的對話裡

仙貝..要我反省的功課

仙貝:妳好好想一下「那我不知道也是沒關係」

小魚:這個有什麼問題

仙貝:我說的是妳的態度

         為什麼她不知道妳就可以不知道  

        這樣會變無知

        什麼都去試，什麼都去看

       好的學，不好的不要學

 

有的時候我們太堅持己見,還一昧的告訴自己

"以前就是這樣的啊! 為什麼現在不可以??"

因為現在已經不是以前了, 為了達成目的,有時我們要忘掉你現在跟從前的樣子,

懂得變通,懂得順應潮流, 才能找到一條生存之道~~~~

您還堅持原來的樣子嗎？

~小河流的旅程~

有一條河流從遙遠的高山上流下來，經過了很多個村莊與森林，最後它來到了一個沙漠。

它想：「我已經越過了重重的障礙，這次應該也可以越過這個沙漠吧！」

當它決定越過這個沙漠的時候，

它發現它的河水漸漸消失在泥沙當中，它試了一次又一次，

總是徒勞無功，於是它灰心了

「也許這就是我的命運了，我永遠也到不了傳說中那個浩瀚的大海。」

它頹喪地自言自語。 

這時候，四周響起了一陣低沈的聲音，

「如果微風可以跨越沙漠，那麼河流也可以。」

原來這是沙漠發出的聲音。

小河流很不服氣地回答說：

「那是因為微風可以飛過沙漠，可是我卻不行。」

「因為你堅持你原來的樣子，所以你永遠無法跨越這個沙漠。

你必須讓微風帶著你飛過這個沙漠，到你的目的地。

只要願意你放棄你現在的樣子，讓自己蒸發到微風中。」

沙漠用它低沈的聲音這麼說。 

小河流從來不知道有這樣的事情，

「放棄我現在的樣子，然後消失在微風中？不！不！」

小河流無法接受這樣的概念，畢竟它從未有這樣的經驗，

叫它放棄自己現在的樣子，那麼不等於是自我毀滅了嗎？

「我怎麼知道這是真的？」小河流這麼問。

「微風可以把水氣包含在它之中，然後飄過沙漠，到了適當的地點，

它就把這些水氣釋放出來，於是就變成了雨水。

然後這些雨水又會形成河流，繼續向前進。」沙漠很有耐心地回答。

「那我還是原來的河流嗎？」小河流問。

「可以說是，也可以說不是。」沙漠回答。

「不管你是一條河流或是看不見的水蒸氣，

你內在的本質從來沒有改變?

你會堅持你是一條河流，因為你從來不知道自己內在的本質。」

此時小河流的心中，隱隱約約地想起了似乎自己在變成河流之前，

似乎也是由微風帶著自己，飛到內陸某座高山的半山腰，

然後變成雨水落，才變成今日的河流。

於是小河流終於鼓起勇氣，投入微風張開的雙臂，

消失在微風之中，讓微風帶著它，奔向它生命中（某個階段）的歸宿。

我們的生命歷程往往也像小河流一樣，想要跨越生命中的障礙，

達成某種程度的突破，往真善美的目標邁進，

也需要有「放下自我( 執著)」的智慧與勇氣，邁向未知的領域。

也許你可以試著問自己：

你的本質是什麼...

你緊抓不放的是什麼...

你要的究竟是什麼....................

親愛的朋友.....

希望你能了解生命中不一定只有一種形式當環境無法改變的時候

試著改變自己.........

只要你的本質不變你依舊是你....

祝福你..